基本信息

---

下载

文档摘要

---

2025年情绪管理与心理健康考试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪项不属于情绪的基本成分？（）

A.主观体验

B.生理唤醒

C.外部表现

D.认知评价

2.根据压力的“一般适应综合征”（GAS）理论，个体在长期压力下进入“衰竭期”时，最可能出现的生理反应是（）。

A.心跳加速、血压升高

B.免疫系统功能下降

C.注意力高度集中

D.肌肉紧张度增加

3.某学生因一次考试失利而认为“我永远都考不好，人生彻底完了”，这种认知偏差属于（）。

A.过度概括

B.非黑即白

C.灾难化思维