基本信息

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文档摘要

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医学课件-七年级体育教案大全;目录;01;人体基本运动系统介绍;运动对身心健康的益处;常见运动损伤及其预防;02;跑步技巧与训练方法;跳跃技巧与训练方法;投掷技巧与训练方法;03;篮球基本规则与技巧;足球基本规则与技巧;排球基本规则与技巧;04;基本体操动作与练习;舞蹈基本步伐与节奏;体操舞蹈的锻炼价值;05;户外运动的基本知识;野外生存技能介绍;户外运动的安全注意事项;06;运动营养基础知识;合理膳食与运动营养补充;健康饮食对运动的影响;07;运动对心理健康的积极作用;压力管理及情绪调节;运动心理障碍的预防和处理;08;儿童青少年运动特点;老年人运动注意事项;特殊疾病患者的运动疗法;THANKS