基本信息

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文档摘要

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健身房举铁“新手囧事”小品剧本润色版本

人物

小宇：24岁，上班族，第一次来健身房力量区举铁，性格有点社恐，爱脑补别人的眼光，动作僵硬还怕出错，内心戏超多爱自我吐槽

张哥：32岁，健身房常客，练力量3年，身材结实但不高冷，热心肠，看新手窘迫会主动搭话，说话接地气

李教练：28岁，健身房力量区教练，专业耐心，擅长用通俗的话教新手动作，不摆架子，常主动帮新手避坑

第一幕：健身房力量区——周日下午

【场景：健身房力量区，摆放着哑铃架（从2kg到30kg不等）、史密斯机、卧推凳，墙上贴着“正确举铁姿势图解”，几个老手正在各自的区域练——有人在卧推，有人在举哑铃，肌肉发力时的闷哼声偶尔响起。下午3点，小