基本信息
文件名称：中老年人减重指南.pptx
文件大小：3.65 MB
总页数：27 页
更新时间：2025-11-09
总字数：约小于1千字
文档摘要
中老年人减重指南;目录;01;;潜在疾病管理要点;营养需求个性化分析;02;均衡膳食结构设计;分餐制与小份量进食;营养补充注意事项;03;低强度运动方式选择;适度强度计划制定;;04;睡眠质量提升策略;;渐进替代方案;05;分阶段设定合理目标