基本信息

---

下载

文档摘要

---

拖延也是一种病吗？;做事拖延也是种病吗？;【健康出招】

;以下情况如果在你身上发生，非常不幸，你已经是“拖延症”患者了：（一）;以下情况如果在你身上发生，非常不幸，你已经是“拖延症”患者了：（二）;提高效率的解决方案

----------------

对“拖延症”，如何开展自我治疗呢？;解决办法：;类型2：任务太重、容易颓废造成的拖延。

;完美主义另一种危害

;解决方法：;拖拉的人更容易患病

----------------

46%的人都有不同程度的拖延行为，20%的人认为自己是长期拖拉的人。

关于拖延症，你应该知道的：

★研究表明拖拉的人更容易患病，也影响人的情绪，破坏团队协作和人际关系。