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文档摘要

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训练场小趣俩摔跤教练的技巧教学互侃记小品剧本润色版本

一、人物介绍

老周：50岁，业余摔跤训练场资深教练，执教20年，主打传统中国式摔跤，信奉“基础不牢，摔法皆空”，教学必从扎马步、练肩劲开始，演示“后手别肩”“抱腿摔”等技巧时，动作稳如桩（重心下沉、腰背挺直），说话带“腰马合一”“劲从脚起”等老派术语，见不得学员“跳步省劲”，却会在学员体力不支时悄悄减训练量，有点“老派硬核却心软”

小吴：30岁，训练场年轻教练，曾是自由搏击运动员，转摔跤教学5年，主打“现代巧劲摔跤”，主张“以快破稳、以假乱真”，擅长把“假动作虚晃”“快速勾腿”融入传统技巧，演示时脚步轻快如跳步（左晃右切、重心快移），说话爱