基本信息

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文档摘要

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俩合气道教练技巧指导趣事记小品剧本润色版本

一、人物介绍

老周：45岁，传统派合气道教练，习武20年，师从老牌道馆，坚信“招式标准是根基”，随身带泛黄的《合气道基础图谱》，说话自带“严肃气场”，指导时总说“肩要沉、胯要稳，差一分都不行”，纠正姿势时手劲实，却常因太较真让学员紧张

小陆：30岁，趣味派合气道教练，留洋交流归来，擅长“生活场景化教学”，手机里存满自制的“技巧图解”（比如用“开瓶盖”比喻发力），背包里装着弹力带、泡沫轴等辅助道具，说话像聊天，常说“别紧张，就当跟朋友推手玩”，却偶尔因太随意让招式失准

小宇：22岁，新手小白学员，第一次接触合气道，紧张到手抖，总怕做错被骂，练动作时腿软