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医生建议：选择高跟鞋，鞋跟最好不超3厘米

对于爱美的女性来说，穿上高跟鞋后双腿会变得修长；但很多爱美女性却不知道，每年因为高跟鞋受伤的女性却数不胜数。5月6日，山西省中医院疼痛科副主任医师郑世江接受本报采访，为大家介绍高跟鞋的危害，并为大家健康穿鞋支招。

常穿高跟鞋会受哪些伤？

1、伤脚

“高跟鞋穿在脚上，对健康的影响却是全方位的。”郑世江说：脚部不适是穿高跟鞋最典型的症状，刚开始穿高跟鞋的女性都会有这样的体会，最初是踝关节、脚趾关节憋胀、疼痛不适，后来变为持续性症状，即使晚上躺在床上脚也是疼的。脚踝、脚趾关节会因为高跟鞋活动受到一定影响，受力不均匀，来门诊看病的女性有很