基本信息
文件名称：老年人膳食搭配.pptx
文件大小：5.48 MB
总页数：27 页
更新时间：2025-11-10
总字数：约小于1千字
文档摘要
老年人膳食搭配;目?录;老年人营养需求概述;蛋白质需求增加;;基础代谢变化影响;核心食物类别推荐;;;低脂牛奶、强化豆奶及深绿色蔬菜（如羽衣甘蓝）可预防骨质疏松，需结合适量日照以促进钙吸收。;膳食搭配基本原则;餐次分配与频率;食物多样性策略;营养密度优化方法;常