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文档摘要

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有些妈妈在宝宝七个月的时候就会因为自身体质等原因选择给宝宝断奶，那么此时由于宝宝的年龄太小。在选择主食替代时一定要花费心思，给予宝宝成长所需要的营养。那么就会有很多妈妈为应该给宝宝吃什么而感到困惑。此时，宝宝的钙元素需要量大，我们今天就为妈妈们介绍了几种可口而又富有钙质的菜肴，这些菜肴都以流食软食为主，非常适合7个月大的宝宝食用。相信一定能吸引宝宝的。雪花黄鱼羹

[材料]：黄花鱼1条，鸡蛋2只，韭王30克，姜片5克，鸡汤600克，麻油2克，湿生粉适量。

[调料]：盐、糖、胡椒粉适量。

[制法]：

(1)将黄花鱼剖洗干净，抹干水分。

(2)把姜片放在黄花鱼身上，放入镬