基本信息
文件名称：中老年人饮食营养.pptx
文件大小：5.76 MB
总页数：27 页
更新时间：2025-11-10
总字数：约小于1千字
文档摘要
中老年人饮食营养;目?录;营养需求变化;;;蛋白质重要性;关键营养素来源;;维生素D与阳光暴露;膳食纤维摄入;健康饮食原则;均衡膳食搭配;低盐饮食管理;;慢性病防控饮食;心血管疾病预防;糖尿病管理要点;骨质疏松对策;食谱与餐点规划;选择燕麦片、全麦面包等全谷物主食，搭配水