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创伤后应激障碍综合干预方案演讲人：日期:

目录CATALOGUE02药物治疗方案03社会支持体系04生活方式调整05替代辅助疗法06综合干预策略01心理治疗干预

01心理治疗干预PART

认知行为疗法压力接种训练教授深呼吸、渐进式肌肉放松等技巧，增强患者对焦虑的生理管理能力，并在模拟情境中练习应对策略（如角色扮演冲突场景）。行为激活技术针对回避行为（如拒绝外出），设计渐进式暴露任务（如从短途散步开始），结合正反馈强化，逐步恢复社会功能。识别和修正负面认知通过结构化访谈和日记记录，帮助患者识别灾难化思维（如“世界极度危险”），并用更平衡的认知（如“风险存在但可控”）替代，减少对创伤事件的过度泛化