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文档摘要

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几种心理拓展训练方案

心理拓展训练是通过情境的创设、体验感悟、团队互动等有针对

性的专题活动设计，激发、调整、升华受训者的知、情、意等诸方面

的素养与潜能，到达心态开放稳定、敢于突破自我、富有制造活力的

目的一项心理训练。因此，有人形象地称它是“小玩耍，大道理”。更

精准地说，拓展是一种感悟，一种体验。它是一项使每个人在心灵和

精神上都有一个的超越——重生疏自我、生疏生命的活动。在拓

展运动中，你会觉察人的潜能真的是巨大的。

校园心理拓展训练营的训练目标：

1、生疏自身潜能，增加自信念，改善自身形象；

2、抑制心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与制造力，

提高解决问题的力量；

3、发挥