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2025-09-12

演讲人：XXX

自尊自信的课件

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CONTENT

核心概念解析

01

自尊定义与内涵要素

自我价值感

自尊是个体对自身价值的整体评价，表现为对自我能力的认可和对存在意义的肯定，是心理健康的重要指标之一。

01

稳定性与可变性

自尊既包含相对稳定的特质成分（如人格基础），也受情境因素（如成功或失败经历）影响而动态变化，需通过长期积极反馈强化。

社会比较作用

个体常通过与他人比较形成自尊水平，健康的自尊需建立在客观自我认知而非盲目攀比之上，避免陷入自卑或自负极端。

多维结构理论

学术界将自尊分为整体自尊（综合自我评价）和领域自尊（如学业、社交等特定方面），二者共同构成完