第1题

体能是指人体的基本活动能力,是人体各器官系统的功能在运动中的综合反映。()

第2题

在特定情况下,正常的训练负荷急剧减少的短暂时期内,运动员的表现会提升,这个过程称为停训。()

第3题

有效的训练计划能够在不同阶段,使运动员的身体尽可能达到最佳适应状态。()

第4题

三大能量系统分别为:磷酸原系统(ATP-CP系统)、糖酵解系统(乳酸系统)、氧化能系统。()

第5题

下列属于运动生理学基础的是()

A三大功能系统

B心肺机能基础

C七大营养物质

D运动员的情绪调节

正确答案：AB

第6题

良好的体能训练有哪些意义和作用呢?()

A良好的体能训练是技