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文档摘要

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在职员工压力管理培(Pei)训;;;1.实现工(Gong)作与生活的平衡;2.实现(Xian)压力与个人承受力的平衡;3.维护身心(Xin)健康，避免极端情况发生;4.提升抗(Kang)压能力，助力职业发展;;2.1如何理解(Jie)压力;2.2为什么会有压(Ya)力？;2.2为什么会有压(Ya)力？;2.2为什么(Me)会有压力？;2.3影响压力(Li)强度的因素;2.4压力的(De)正面作用和负面影响;2.4压力的(De)正面作用和负面影响;;;;;;3.1压(Ya)力诊断;3.1压(Ya)力诊断→诊断压(Ya)力状况;3.1压力诊(Zhen)断→诊(Zhen)