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文档摘要

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在职员工压力管理(Li)培训;;;1.实(Shi)现工作与生活的平衡;2.实现压力与个人(Ren)承受力的平衡;3.维护身(Shen)心健康，避免极端情况发生;4.提升抗压能力，助力职业(Ye)发展;;2.1如(Ru)何理解压力;2.2为什么会有(You)压力？;2.2为什(Shi)么会有压力？;2.2为什么(Me)会有压力？;2.3影响压力强度的因(Yin)素;2.4压(Ya)力的正面作用和负面影响;2.4压力的正面作用和负(Fu)面影响;;;;;;3.1压(Ya)力诊断;3.1压力诊断(Duan)→诊断(Duan)压力状况;3.1压力诊(Zhen)断→诊(Zhe