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汇报：XX部门：XX;01;跑步呼吸法;跑步呼吸法;跑步达人都这样呼吸;正确的跑步方式;你的眼睛应该集中注视着你前面大约10到20英尺的地面。不要盯着你的脚。这不仅仅是正确的跑步方式，而且这也是更安全的方式因为你可以看到将要来的是什么。;正确的跑步方式;正确的跑步方式;正确的跑步方式;运动中受了伤的处理;;处理：动作要轻巧，不可乱伸乱扭。可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。;运动损伤的预防;;;;正确的跑步方式;汇报：XX部门：XX