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文档摘要

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第十八章生理特点与体育锻炼;第一节概述;(三)日历年龄和生物学年龄的关系;三、衰老的机制;3.遗传程序学说

观点：衰老过程是由人体生物钟所预设的，通过遗传因素按各自的程序预先已作好安排，按时由特定的遗传信息激活一些组织产生特异性的退行性变化，最终导致衰老死亡。

4.免疫学说

观点：衰老是自身免疫现象对机体自身组织破坏的结果。随着年龄的增长，正常免疫机能降低，免疫系统失控，不再起保护作用，对疾病的抵抗力下降，疾病发生率增加，且女子的发病率是男子的两倍，