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2025年初级体能考试题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.正常成年人安静时心率范围一般是（）

A.40-60次/分钟B.60-100次/分钟C.100-120次/分钟D.120-140次/分钟

2.以下哪种运动属于有氧运动（）

A.100米冲刺B.跳远C.慢跑D.铅球

3.进行俯卧撑测试时，主要锻炼的肌肉是（）

A.三角肌B.肱二头肌C.胸大肌D.臀大肌

4.人体最主要的供能物质是（）

A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.维生素

5.