基本信息

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文档摘要

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第一节体育运动的保健指导一、体育课的教学原则二、体育课生理负担的测量与评定三、健康分组四、课余体育活动一、自我医务监督二、运动竞赛的医务监督1SNNU

体育课的教学原则自觉性原则经常性原则逐渐性原则全面性原则量力性原则针对性原则2SNNU

体育课生理负担的测量与评定方法1、测定方法观察法教师在教学过程中，从学生完成动作的质量，动作准确性，控制身体的能力，以及学生的呼吸、汗量、脸色等方面来判断运动负荷是否合理。自我感觉以学生的主观感觉来判断运动负荷的大小，自我感觉包括饮食、睡眠、精神、对练习的兴趣等方面，教师要经常