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文档摘要

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培(Pei)训师成长提升培(Pei)训第一页，共四十三页。

Contents目(Mu)录困(Kun)惑篇成长篇蜕变篇修炼篇第二页，共四十三页。

困惑(Huo)篇新手上(Shang)路第三页，共四十三页。

培训(Xun)师职业生涯规划以始为(Wei)终步骤：确定目标做SWOT分析制定行动计划养成习惯原则：新手上路第四页，共四十三页。

紧(Jin)张的原因：如何(He)缓解紧张情绪惨了，我还没有准备好呢我一定要让大家刮目相看我没有这方面的经验，怎么办呢？万一讲不好就太没有面子了新手上路第五页，共四十三页。

如何缓解紧张情(Qing)绪：适得其反的(De)工具纸张水杯镭射笔充分的事情准备获得学员的支