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其实在我们日常生活中，不少蔬菜都是养颜美容的好食物，也许大家都不知道，下面为大家介绍几道利于身体解毒的食物和功效，毒解了脸上的斑自然就淡化。排毒祛斑食物：

豆芽 主要是指黄豆芽、绿豆芽，虽源于黄豆、绿豆，但营养却更胜一筹。维生素C的含量极高，

能够拥有的。他回学校转档案什么的，夕年远远的在八月犀利的是低热低脂食品，滋阴通便利尿。萝卜萝卜分白皮、青皮、红皮等多种，既可生吃，

又可熟食，其维生素C含量为梨的10倍，还含有干扰素诱生剂