【气候】迎接四季变化!50个适应气候变化的生活和保健建议;目录;01;气候变化的影响;全球气候变化趋势;中国气候变化现状;02;春季穿衣指南;春季饮食调整;春季运动保健;03;夏季防晒措施;夏季饮食原则;夏季健康作息;04;秋季保暖方法;秋季养生食谱;秋季运动建议;05;冬季防寒保暖;冬季室内空气调节;冬季营养补充;06;多吃富含抗氧化剂的食物;合理摄入维生素和矿物质;适量增加膳食纤维摄入;07;保持积极乐观的心态;学会压力管理;培养良好的生活习惯;08;节约能源，减少碳排放;绿色出行，低碳生活;关注气候变化，参与环保行动;THANKS