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文档摘要

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《成人肥胖食养指南(2024版)》解读汇报人：XXX2025-X-X

目录1.肥胖概述

2.肥胖的饮食管理原则

3.食物选择与搭配

4.膳食制备与烹饪方法

5.肥胖患者的特殊营养需求

6.运动与生活方式

7.肥胖的药物治疗与监测

8.肥胖的预防与干预

01肥胖概述

肥胖的定义与分类肥胖定义肥胖是指体内脂肪积累超过正常范围，体重指数（BMI）≥28kg/m2，或腰围≥90cm（男性）和≥85cm（女性）时，即可诊断为肥胖。肥胖分类肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。单纯性肥胖是指没有明确病因的肥胖，占肥胖人群的95%以上。继发性肥胖则是由某些疾病或药物引起的肥胖。肥胖诊断