第1题

在八段锦中：难度较大，骑马式较多，动作以刚为主的一种称为（）

A文八段

B坐八段锦

C南武八段

D北武八段

第2题

调息，即调整呼吸的方式，速度，节奏，强弱等，古时称为吐纳，是练功中的重要

环节之一。下列哪一方法不是调息的方法（）

A自然呼吸法

B腹式呼吸法

C停闭呼吸法

D急速呼吸法

第3题

站桩功是一种形与神合，动静相兼，内外兼练的锻炼方法。下列哪个不是锻炼时

的注意事项（）

A内心宁静、空气清新、环境寂静

B休息充分，饭前、饭后一小时内不宜练功

C不依据身体状况，剧烈运动

D练功时间一