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文档摘要

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2025年体育中考技巧测试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.在立定跳远测试中，起跳时应采用哪种姿势？

A.弓步起跳

B.半蹲起跳

C.全蹲起跳

D.直腿起跳

答案：B

2.在引体向上测试中，以下哪种握法是正确的？

A.正握，掌心向前

B.反握，掌心向后

C.正握，掌心向后

D.反握，掌心向前

答案：A

3.在仰卧起坐测试中，以下哪种动作是正确的？

A.双手抱头，用颈部力量起坐

B.双手交叉放在胸前，用腰部力量起坐

C.双手放在脑后，用腰部力量起坐

D.双脚固定，用腰部力量起坐

答案：C

4.在1000米跑测试中，以下哪种呼吸方法是正确的？