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文档摘要

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在职员工压(Ya)力管理培训;;;1.实现(Xian)工作与生活的平衡;2.实现压力与(Yu)个人承受力的平衡;3.维护(Hu)身心健康，避免极端情况发生;4.提升抗压能力，助(Zhu)力职业发展;;2.1如何(He)理解压力;2.2为(Wei)什么会有压力？;2.2为什么(Me)会有压力？;2.2为什么会(Hui)有压力？;2.3影响压力强度的(De)因素;2.4压力的正(Zheng)面作用和负面影响;2.4压力的正面作用(Yong)和负面影响;;;;;;3.1压(Ya)力诊断;3.1压力诊断(Duan)→诊断(Duan)压力状况;3.1压(Ya)力诊断→诊断压(