基本信息

---

下载

文档摘要

---

在职员工压力管理培(Pei)训;;;1.实现工作与(Yu)生活的平衡;2.实现压力与个人承受力的(De)平衡;3.维护身心健康，避免极(Ji)端情况发生;4.提升抗压能力(Li)，助力(Li)职业发展;;2.1如何理解压(Ya)力;2.2为什么会有压(Ya)力？;2.2为什么会(Hui)有压力？;2.2为(Wei)什么会有压力？;2.3影响(Xiang)压力强度的因素;2.4压力的正面作用和(He)负面影响;2.4压力的正面作(Zuo)用和负面影响;;;;;;3.1压力诊(Zhen)断;3.1压力诊断(Duan)→诊断(Duan)压力状况;3.1压力诊断→诊断压力状