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对违规饮酒的看法心得(最新)

违规饮酒问题不仅关乎个人的身心健康和职业形象，更涉及到单位的纪律作风和社会的公序良俗。近期，随着相关纪律要求的不断强调和细化，对违规饮酒有了更深刻的认识和思考。

违规饮酒的危害

损害个人健康

酒精对人体的危害是多方面的。从生理层面看，长期过量饮酒会对肝脏造成严重损害。肝脏是人体重要的解毒器官，酒精进入人体后大部分在肝脏进行代谢。长期大量饮酒会使肝脏负担过重，导致肝细胞受损，引发酒精性肝炎、脂肪肝，进而可能发展为肝硬化甚至肝癌。据医学研究表明，每天摄入超过80克酒精，持续10年以上，患肝硬化的风险会显著增加。

除了肝脏，酒精还会影响心血管系统。饮酒会使血压升