基本信息
文件名称:运动选材学3章.ppt
文件大小:1.75 MB
总页数:30 页
更新时间:2025-11-14
总字数:约小于1千字
文档摘要
第三章年龄选材;第一节人体生长发育的年龄特征;一、生长发育的基本规律;三、身体形态的年龄特征;四、身体机能的年龄特征;五、运动素质的年龄特征;总的来说:各种素质的自然增长都有增长阶段和稳定阶段,其中增长阶段包括快速增长阶段和缓慢增长阶段。其顺序一般是快速增长阶段—缓慢增长阶段一稳定阶段。
运动素质由增长阶段过渡到稳定阶段的先后顺序是:速度素质最先、耐力素质次之、力量素质最晚,男女均按此顺序。
;运动素质的年龄变化特征;一、成材的年龄范围
分析达到当代世界最高成绩的年龄界限,是选材和早期专项化训练开始年龄的一个主要依据。某一项目