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文档摘要

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降低胆固醇方案;降低胆固醇方案;降低胆固醇方案;现状分析：高胆固醇——被忽视的健康“隐形杀手”;现状分析：高胆固醇——被忽视的健康“隐形杀手”;问题识别：高胆固醇背后的四大认知与行为误区;;;;治疗态度误区：“指标正常就停药”的风险;科学评估：精准定位风险，制定个性化目标;基础检测：看懂血脂报告的“四个关键数”;风险分层：因人而异的控制目标;;方案制定：“饮食-运动-生活-药物”四维协同策略;;;运动干预：让身体成为“胆固醇代谢工厂”;?戒烟限酒：吸烟会损伤血管内皮，使LDL-C更易沉积；酒精（尤其是烈性酒）会升高甘油三酯。建议吸烟者逐步戒烟（可使用尼古丁贴片辅助），饮酒者每日酒精摄入男性＜2