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推拿疗法的作用

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/CONTENTS

2

生理作用

3

心理作用

4

治疗作用

5

保健作用

6

综合作用

1

物理作用

物理作用

PART

01

缓解肌肉紧张

通过推拿手法如揉捏、按压等，可有效分解肌肉纤维间的粘连，缓解因长期劳损或外伤导致的肌肉僵硬和疼痛。

松解粘连组织

针对痉挛性肌肉群实施舒缓推拿，能够调节神经反射，减少异常肌张力，恢复肌肉正常弹性与功能。

通过手法刺激毛细血管扩张，增加血氧供应，从而缓解因缺血缺氧引发的肌肉痉挛和慢性劳损。

降低肌张力

运动后推拿可加速乳酸等代谢废物的清除，减轻肌肉酸痛，缩短恢复周期（尤其适用于运动员和高强度工作者）。

促进乳酸代谢