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文档摘要

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体育训练学考试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.重复训练法的主要特征是（）

A.不间断进行训练B.循环进行训练C.反复做同一练习D.控制练习的间歇

答案：C

2.发展运动员有氧耐力的常用方法是（）

A.持续训练法B.重复训练法C.间歇训练法D.比赛训练法

答案：A

3.运动员力量训练中，训练强度一般用（）表示。

A.心率B.重复次数C.练习重量D.练习组数

答案：C

4.运动训练过程的出发点是（）

A.运动员现实状态B.训练目标C.训练计划