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文档摘要

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在职员工压力管(Guan)理培训;;;1.实现(Xian)工作与生活的平衡;2.实现压力与个人(Ren)承受力的平衡;3.维护身(Shen)心健康，避免极端情况发生;4.提升抗压能力，助力职(Zhi)业发展;;2.1如何理解压(Ya)力;2.2为什么会有(You)压力？;2.2为什么会有压(Ya)力？;2.2为什么会有压(Ya)力？;2.3影响压(Ya)力强度的因素;2.4压(Ya)力的正面作用和负面影响;2.4压力的正面(Mian)作用和负面(Mian)影响;;;;;;3.1压力(Li)诊断;3.1压(Ya)力诊断→诊断压(Ya)力状况;3.1压力(Li)诊断→诊