基本信息

---

下载

文档摘要

---

“你会喝水吗”？这件?天都在做的事情，你;也会带来大麻烦。”;0c53f8e墨坛文学飘天文学;0c53f8e墨坛文学飘天文学;次。办公室的饮水机因为使用频繁，更得勤加清洗。;0c53f8e墨坛文学飘天文学;坏习惯四：喝千滚水。;才喝水。殊不知当你感到口渴的时候，你的身体至

少已经流失了1%的水分。喝水不是为了解渴，而

是让其参与新陈代谢，被人体吸收，长时间缺水会

增加血液的黏稠度，诱发心脑血管疾病。同时，越

不注意喝水，喝水的欲望就会越低，人就会变得越

来越“干旱”。所以，不管渴不渴都要及时补水。;建议，在温和气候条件下生活的