基本信息

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文档摘要

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非药物治疗如物理疗法配合鼻腔冲洗使用生理盐水或温开水进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原。鼻腔冲洗可以减轻鼻塞症状，改善鼻腔通气，同时保持鼻腔湿润，减少炎症反应。鼻部按摩通过轻柔的鼻部按摩可以促进鼻腔血液循环，缓解鼻塞。按摩时以无名指轻轻按压鼻翼两侧，向上至内眼角，然后向下至鼻尖，重复数次。注意力度要适中，避免过度刺激。蒸汽吸入蒸汽吸入可以帮助舒缓鼻黏膜，减轻鼻塞和流涕症状。将热水倒入大碗中，加入几滴薄荷油或柠檬汁，然后将面部靠近碗口，用毛巾覆盖头部，深吸蒸汽5-10分钟。冷敷疗法冷敷疗法可以有效缓解鼻部肿胀和疼痛。将冰袋或冷毛巾敷于鼻根部，每次持续10-15分钟，每