2025年超星尔雅学习通《健康养生与运动科学》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.健康养生中，以下哪项不属于生活方式的范畴？（）

A.饮食习惯

B.运动方式

C.睡眠质量

D.政策法规

答案：D

解析：生活方式是指个人或群体在日常生活中形成的行为模式和生活习惯，包括饮食、运动、睡眠等方面。政策法规属于社会层面的规定，不属于个人生活方式的范畴。

2.运动科学中，以下哪种运动方式最适合提高心肺功能？（）

A.瑜伽

B.游泳

C.弹力带训练

D.模仿游戏

答案：B

解析：游泳