2025年超星尔雅学习通《体育运动与健康保健》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.体育运动对心理健康的主要益处包括（）

A.提高注意力

B.增强记忆力

C.改善情绪

D.以上都是

答案：D

解析：体育运动通过促进大脑血液循环和神经递质分泌，可以有效提高注意力、增强记忆力，并改善情绪状态。因此，以上都是体育运动对心理健康的主要益处。

2.以下哪种运动不适合高血压患者进行（）

A.散步

B.游泳

C.太极拳

D.球类运动

答案：D

解析：球类运动通常具有激烈的对抗性和突然的