2025年超星尔雅学习通《情绪管理塑造积极人生态度》章节测试题库及答案解析

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一、选择题

1.情绪管理的主要目的是（）

A.完全消除所有负面情绪

B.提高对情绪的认识和控制能力

C.让自己永远保持兴奋状态

D.避免与他人产生情绪冲突

答案：B

解析：情绪管理的关键在于认识和理解自己的情绪，并学会如何有效地控制和调节情绪，而不是消除所有负面情绪。保持情绪的平衡和健康状态，提高应对压力和挑战的能力，是情绪管理的核心目标。

2.积极人生态度的核心是（）

A.强迫自己时刻保持乐观

B.