基本信息
文件名称：安全伴我行(中职)：突发事件巧应付PPT教学课件.pptx
文件大小：9.61 MB
总页数：39 页
更新时间：2025-11-15
总字数：约2.75千字
文档摘要
保护自我防患未然走进青春认识自我话题一突发事件巧应付（上）安全伴我行专题二
目录content01情景再现02知识小屋03案例分析04模拟练习
翻转课堂收集同学们日常自我运动锻炼的方式,记录运动强度与时间制作成表,依据自己的现有知识,初判一下哪些属于运动过度。
运动会过度吗？
运动过度对人体有什么伤害？
运动过度运动过度——指普通运动的过度疲劳，即每次运动后没有完全恢复的运动疲劳慢慢积累，导致人体出现各种不适症状，如常见的膝关节劳损、腰背肌慢性劳损。
运动过度的伤害
任务2请以小组为单位，为常见的运动过度表现设计一条警示标示