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2025年(教资考试)高中体育教师资格证面试题及答案

一、动作示范与讲解类题目

题目：请示范并讲解挺身式跳远助跑与起跳衔接技术，说明常见错误及纠正方法。

答案：

挺身式跳远助跑与起跳衔接是决定跳远成绩的关键环节，其核心在于助跑速度与起跳爆发力的高效结合。

动作要点讲解：

1.助跑阶段：采用加速跑方式，前几步步长逐渐增加，后几步保持稳定步长与节奏（一般18-20步）。助跑最后两步需降低身体重心，倒数第二步摆动腿积极下压，着地时膝关节微屈缓冲；最后一步（起跳步）摆动腿快速蹬离地面，摆动腿同侧髋部前送，两臂配合摆动（前摆臂稍低，后摆臂稍高），形成“攻板”意识，确保起跳脚准确踏板