2025年超星尔雅学习通《形体训练与形象设计》章节测试题库及答案解析

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一、选择题

1.形体训练的主要目的是（）

A.增强肌肉力量

B.提高柔韧性

C.改善体态和气质

D.增加身高

答案：C

解析：形体训练的核心目标是改善人的体态和气质，通过系统的训练使身体姿态更加优美、协调，提升整体形象。虽然增强肌肉力量和提高柔韧性也是形体训练的一部分，但主要目的在于整体形象的塑造和气质的提升。增加身高不是形体训练的主要目的。

2.在形体训练中，拉伸练习的主要作用是（）

A.增强肌肉体积

B.