2025年超星尔雅学习通《职场挑战与压力应对策略》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.在职场中，压力的主要来源不包括（）

A.工作负荷过重

B.人际关系紧张

C.个人能力不足

D.公司发展前景良好

答案：D

解析：职场压力通常来源于工作负荷、人际关系、个人能力、工作环境等方面。公司发展前景良好通常不会成为压力的来源，反而可能带来动力和激励。工作负荷过重、人际关系紧张和个人能力不足都是常见的压力来源。

2.以下哪种方法不属于有效的压力应对策略（）

A.积极运动

B.放松训练