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文档摘要

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体育基本伎俩;诱导练习法伎俩;;体育伎俩特点;传承;;;中国古代体育运动;（二）体育伎俩国际性和民族性;;中国少数民族体育运动项目;;（三）体育伎俩地域性;体育伎俩产生和发展;体育伎俩分类

1按照运动参加主要目标分类;

健身类体育伎俩特点

动作结构简单

运动负荷偏低

惯用伎俩

健身走、健身跑

徒手操（保健操、广播操、生产操）

器械操

太极拳、太极剑

;第二类健美类伎俩;

健美类体育伎俩特点

力量性练习多

技巧性练习多

配合艺术性活动

运动负荷偏高

惯用