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文档摘要

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正向的沟通技巧汇报人：xx

何谓「正向思考」1.乐观-凡事看好的一面-长的不好看不要怪镜子-了解那些行为是可以接受的,可以做那些是不可行的-了解别人的优点及看法-培养务实的自我期许

何谓「正向思考」2.正向情绪-注意力-热情去执行愿意做的事-创造意义

何谓「正向思考」在训练克制冲动时,显示出红绿灯指标语:01红灯:1.停下来,平心静气思考后再行动。黄灯:2.说出问题所在及你的感受。3.订定一个可行的目标。4.想出多种解决方案。5.思考上述方案的后果。绿灯:6.选择最佳方案付诸实行。02

何谓「正向思考」3.正向意义-人类有许多正向的