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文档摘要

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缓解体力疲劳的

功能食品;在现代社会里，疲劳是一种常见的社会现象。

疲劳的感觉非常普遍：

“累了”是口头语，

“疲劳”是书面语。

襁袍中的婴儿，也常常是哭着哭着便吮着手指睡着了。;紧张、快节奏的

生活方式;一、疲劳的概念;;疲劳的分类;体力疲劳：体力疲劳又叫躯体性疲劳，是由于当人持续长时间、大强度的体力活动运动时，体内产生了大量的代谢物，如乳酸、二氧化碳、血清尿素氮等，这类物质在体内积聚，刺激人体组织细胞和神经系统，就会使人产生疲劳感。

病理疲劳：病理疲劳是由于某些疾病所造成的