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崖壁攀登概述演讲人：日期:

目录CATALOGUE基本概念与分类核心攀登技术装备系统构成安全操作规范场地类型与难度训练与文化发展

01基本概念与分类

定义与运动特性崖壁攀登是一种以自然或人工岩壁为载体，通过手脚配合、器械辅助等方式完成垂直或近垂直地形挑战的极限运动，强调力量、耐力、平衡与心理素质的综合运用。垂直极限运动攀登者需掌握绳索保护、岩点抓握、重心转移等专业技术，同时需评估岩壁结构、天气条件等环境因素，具有较高的操作复杂性和风险性。技术依赖性高面对高空暴露感、体力透支等压力，攀登者需具备极强的心理抗压能力与决策能力，是体能训练与心理建设的双重考验。心理挑战显著

自然岩壁vs人工岩壁