教师职业倦怠的成因解析与干预策略研究

摘要：教师职业倦怠是教育领域中普遍存在的心理与行为问题，指教师在长期高强度的职业压力下，出现的情绪耗竭、去个性化及个人成就感降低的综合症状。该问题不仅危害教师自身的身心健康，还直接影响课堂教学质量、学生的身心发展及教育系统的稳定运行。本文基于教师心理专题中的资源保存理论、自我决定理论及社会支持理论，结合中小学教师工作实际，通过分析教师职业倦怠的典型表现与多元成因，提出“个人-学校-社会”三位一体的干预策略体系，为缓解教师职业倦怠、促进教师专业发展提供理论参考与实践路径。

关键词：教师职业倦怠；资源保存理论；干预策略；心理健康；教育管理

一、引言

教育是国