基本信息

---

下载

文档摘要

---

2026年情绪管理课考试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪种情绪不属于基本情绪？

A.快乐B.焦虑C.愤怒D.悲伤

答案：B

2.当感到愤怒时，较好的处理方式是？

A.立刻发泄B.憋在心里C.转移注意力D.指责他人

答案：C

3.情绪ABC理论中，B代表？

A.事件B.信念C.结果D.行为

答案：B

4.以下有助于缓解压力的运动是？

A.下棋B.跑步C.打游戏D.看电视

答案：B

5.积极情绪不包括以下哪种作用？

A.提升免疫力B.增加创造力C.让人更自